चेहरे को धुप से कैसे बचाये |धुप से बचाने के बेहतर उपाय 2021में

चेहरे को धुप से कैसे बचाये धुप से बचाने के बेहतर उपाय

कुछ लोगो का उनका सवाल है कि वह जब भी धूप में जाता हूं तो मुझे धूप की वजह से मेरे शरीर में स्किन पर पहले तो लाल या काली हो जाती है फिर खुजली स्टार्ट हो जाती है जैसे की मधुमक्खी के काटने के बाद हो जाता है उस तरीके से पूरा शरीर में Dark circle ,
Hair damage,Taning,Dark sport- इस तरह से प्रॉब्लम आती !

सूरज की किरणें गर्मी के दिनों में किस तरह आपके शरीर को नुकसान पहुंचाता है ?

  • Dark circle -काला घेरे
  • Hair damage-बालों को नुकसान
  • Taning-टेनिंग
  • Dark sport-काले धब्बे

Dark circle -काला घेरे 

आंखों के नीचे की त्वचा शरीर के अन्य भागों की तुलना में बहुत पतली है और बेहद नाजुक है। त्वचा की गहरी परतों में होने वाले कोई भी बदलाव सतह पर आसानी से दिखाई देंगे।जब धूप में बिना किसी प्रोटेक्शन के निकलते तो आंखों के आस -पास  काला घेरे  Dark circle ज्यादा बढ़ने लगती है!

उपाय

  • धूप में जाने से पहले हम आपको उन्हें छिपाने के लिए या बढ़ने से रोकने के लिए sunglass धूप का चश्मा लगा कर जाये ये आँखें के डार्क सर्किल को बढ़ने से रोकेगा !
  • sunglass एक प्रोटेक्शन के रूप में काम करता है !

Hair damage-बालों को नुकसान

सूरज की किरणें गर्मी के दिनों में सूरज आपके बालों को भी नुकसान पहुंचा सकता है।क्षतिग्रस्त बालों में एक सूखा रंग और रूप होता है,क्षति गहरा जाती है सभी प्रकार के बालों को नुकसान होने की संभावना होती है, जिसमे बाल टूटना या झड़ना एक आम समस्या है!

उपाय-

  • जब धूप में बाहर निकलते है तो कैफ पेहन कर निकले और आँखों में धूप का चश्मा लगाए जिससे सूर्य की हानिकारक किरण से एक पर्दा के समान काम करेंगी !
  • धूप से आने के बाद बालों को साफ कपड़ा से mop -up करें और बालों पर Mamaearth Onion Oil का उपयोग करें !
  • सीरम को बालों की जड़ों में गहराई तक घुसने में मदद करने के लिए उंगलियों से मालिश करें। कुछ घंटों के लिए छोड़ दें! इसके बाद ठंडे पानी से सिर को धो लें !
  • इस तरह आपके बालों पर कोई इफ्केट नहीं पड़ेगा ! 

हानि कारक प्रभाव- Mamaearth Onion Oil नेचुरल है ,पानी में घुलनशील होने के कारण, आपके बालों को तैलीय नहीं बनाता है!

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Taning-टेनिंग

सन टैनिंग एक तरह से बेचैनी का सबसे गर्म विषय है अपनी त्वचा की चमक को खो देना चिलचिलाती धूप में घर से  निकलना विशेष रूप से ग्रीष्मकाल में आम है। सन हीट में बाहर होने पर आपको सुरक्षित महसूस करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं!

उपाय-

  • कुछ टिप्स है जिसमे टेनिंग नही होगी धूप में जाने से पहले सनस्क्रीन को 20 मिनट पहले इसे अपने त्वचा पर लगये !
  • कुछ लोग गलती करते है सनस्क्रीन को तुरंत लगा कर निकलते है सनस्क्रीन को सेट होने में २० मिनट लगता है !
  • इसे बॉडी पर लगाये जो जगह खुली है जैसे हाथ गर्दन चहेरा !
  • हो सके तो कॉटन का कपड़ा पहने और खुली जगह को कपडे से ढके चहेरे पर ! 
  • ऐ उपाय करने से टेनिंग से हमेसा के लिए छुटकारा पा सकते है!

Dark sport-काले धब्बे

चेहरे, छाती, हाथ या शरीर पर कहीं और काले धब्बे पड़ सकते हैं, उन्हें कवर नहीं किया जा सकता है त्वचा पर काले धब्बे के कारणों से जिम्मेदार ठहराया जा सकता है सूरज के संपर्क में आने के कारण का परिणाम हो सकता है।

निशान को दो श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है: गहरे रंग के निशान जो गहरे या गुलाबी निशान के रूप में दिखाई देते हैं, या, त्वचा की बनावट में बदलाव, जिसके परिणामस्वरूप उदास या उभरे हुए निशान होते हैं,

  • बहुत ज्यादा धूप होने से सफेद कलर का रुमाल ढके जिससे आपका प्रोटेक्शन डबल हो जायगा !
  •  धूप से आने के बाद स्नान कर लें!
  • इसके बाद एक बेस्ट फेसवास से चेहरे को धो लें !
  • फिर फेस में aloe turmerice gel लगाये इसके बाद 2 से 3 घंटे बाद फेस को धो लें !
  • यकीन मानिए आपको बेहतर लाभ होगा!

बहुत लोगो का सवाल है की धूप में जाने से पहले चेहरे पर क्या लगाना चाहिए?

1.सनस्क्रीन लोशन क्या है?
2.सनस्क्रीन लोशन को कैसे {apply} लगये?
3.बेस्ट सनस्क्रीन कौन है? 

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1.सनस्क्रीन लोशन क्या है?

सधारण भाषा में सनस्क्रीन का उपयोग त्वचा को सूरज के हानिकारक प्रभावों से बचाने के लिए किया जाता है। जैसे कि झुर्रियाँ, चमड़े की त्वचा)। सनस्क्रीन में सक्रिय तत्व सूरज की किरणों को अवशोषित करते है कम करते है !पराबैंगनी (Ultraviolet) किरण, इसे त्वचा की गहरी परतों तक पहुंचने से रोकती है, कई प्रकार के सनस्क्रीन कई रूपों में उपलब्ध हैं जैसे, क्रीम, लोशन, जेल, स्टिक, स्प्रे, लिप बाम !

2.सनस्क्रीन लोशन को कैसे {apply} लगये?

सनस्क्रीन को बाहर जाने से 30 मिनट पहले लगाने की जरूरत होती है। सनस्क्रीन तुरंत प्रभाव डालते हैं और सूरज के संपर्क में आने से ठीक पहले इसे लगाया जा सकता है। “यह मास्क की तरह एक पतला लेयर आपके त्वचा पर बना देता है “

3.बेस्ट सनस्क्रीन कौन है?1.सनस्क्रीन लोशन क्या है?

  •  सनस्क्रीन एसपीएफ 50 एक व्यापक स्पेक्ट्रम, जल प्रतिरोधी और उच्च सन प्रोटेक्शन फैक्टर (एसपीएफ) के साथ लंबे समय तक चलने वाला सनस्क्रीन है।
  • यह 4 से 6 घंटो तक इसका प्रभाव रहता है अन्य क्रीम की तरह बार -बार लगाने की जरुरत नहीं है !
  • यह त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाली यूवीए यूवीबी और आईआरआर सूर्य की किरणों से प्रभावी सुरक्षा प्रदान करता है ताकि त्वचा को काला पड़ने, रंजकता और संकेतों से बचाया जा सके।
  • आपको पसीना अधिक आये लेकिन प्रभावकारी ।
  • सनस्क्रीन एसपीएफ 50 पैराबेंस और सुगंध से मुक्त है!

हानि कारक प्रभाव :इसका कोई हानि कारक प्रभाव नहीं है !

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